◆NEWレッスン✨初めてのアシュタンガヨガ90分◆
★10/14（水）よりスタート！！
毎週（水）18:00〜19:30
★通常チケット＋500円
担当：NEWメンズインストラクターMitsuhiro先生
とうとう！ヨガスタジオ アナハタでも本格的アシュタンガヨガの練習をできるようになりました！
アシュタンガヨガは、インドで古代より伝えられてきた、伝統ある練習方法です。
運動量は、★★★としっかり動きます。
無理はしなくても大丈夫です。
優しい男性インストラクターMitsuhiro(ミツヒロ)先生が、丁寧に教えてくれます。
1回のレッスンで、心身ともに整うのを実感できます。
是非、ご予約お待ちしています！
