いつもヨガスタジオアナハタをご利用いただきありがとうございます＾＾
５月より、NEW LESSON✨スタートします！
【フォームローラー全身ほぐし★】
フォームローラーを使用して、リンパの流れに沿って全身をほぐしていきます。
ほぐれるまでは、痛いですが、ほぐした後には身体が軽くなったのを実感いただけます。
リンパの流れが良くなり、むくみ解消や、自律神経のバランスも整い、また筋肉をほぐすことで、柔軟性アップも期待できます。
八王子南大沢店は５月から、
海老名店は６月からを予定しております！
ご予約おまちしておりますね🍀
