いつも、ヨガスタジオ アナハタをご利用いただき、ありがとうございます。
11月14日（日）より、【初めてのピラティス】スタートします！！
お腹周りを中心に鍛えていくトレーニングです。
「ピラティスをやってみたいけど、ハードルが高いな。。。」
なんて、思っている方、是非こちらのレッスンにご参加ください！！
☘New lessonn☘
【初めてのピラティス】
運動量：★★☆
■毎週（日）09：30〜10：30
体感を鍛えるトレーニングのピラティス。
「身体を引き締めたいけど、ピラティスはなんとなくハードルが高いな。。。」という方、是非ご参加を。
初めてピラティスをする方のために、インストラクターが、細かく説明をしながら、ゆっくりと動いていきます。
複雑なエクササイズも、ゆっくりと分解してご指導しますので、初めてでも大丈夫です！！
皆さんで、楽しく、ピラティスを始めましょう。
⬇レッスンスケジュールより、ご確認いただき、
ご予約おまちしております♪
