New Lesson☘【初めてのヨガ🔰】12月より毎週(日)スタートします^^

いつも、ヨガスタジオ アナハタをご利用いただき、ありがとうございます。

【初めてのピラティス】に続き、12月より【初めてのヨガ】をスタートいたします🔰

ヨガを始めてみたいけど、一歩勇気が出なかった方、
ヨガ未経験なので、緊張してなかなかヨガスタジオに行けなかった方。

ぜひぜひ、お気軽にご予約を。
※もちろん、ヨガ経験者の方も、気持ちよくご受講いただけるレッスンとなっていますので、ご遠慮なくご予約ください。

☘New lessonn☘
【初めてヨガ】
運動量:★☆☆
■毎週(日)11:00〜12:00
初心者の方でも大丈夫。誰にでも「初めて」はあります。
運動が苦手、体力に自信がない方でも、大丈夫です。安心して、ご参加いただけるレッスンです。
座ったままとれるポーズを中心に、ゆったりと1時間、呼吸と共に動いていきます。
心と身体をのびのびとリラックスさせることができます。もちろん、初心者でない方も大歓迎です。

⬇レッスンスケジュールより、ご確認いただき、
ご予約おまちしております♪

12月のレッスンスケジュール

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